Juin 08 2023
Méditation guidée
Bourbon (24270) et Zoom
Méditation
Qu’est ce que la méditation ?
- Méditer, c’est répondre à l’appel du rendez-vous avec Soi, et l’expérimenter ici et maintenant.
- Il ne s’agit pas de chercher à rejoindre un état particulier, d’agir sur les pensées, ou encore de se séparer de quoi que ce soit.
- C’est par une attention particulière à notre respiration et à notre corporalité que s’ouvre un espace intérieur de disponibilité et de sensibilité. De cet espace émerge la Présence corporellement ressentie d’une dimension immatérielle et subtile de notre nature d’Etre humain.
- Cette rencontre avec Soi est toujours apaisante, soutenante, transformatrice. Elle nous rappelle à Qui Nous Sommes Vraiment, et nous redonne conscience/confiance de notre pouvoir créateur sur nos vies incarnées d’Etre humain. Elle nous relie au courant de la Vie, au grand Nous, au sens de ce que nous sommes vivre ensemble.
- Les méditations guidées que je propose prennent leur source dans mon expérience directe à nous accompagner sur ce chemin. Ainsi chaque méditation est unique dans sa manière de nous inviter à expérimenter cette rencontre avec Soi.
- Elle est accessibles à toutes et tous, et s’accompagne d’un temps d’échanges afin de partager la nourriture de nos expériences singulières.
Comment pratiquer la méditation ?
- Méditation en groupe à distance
- Méditation en groupe présentiel
- Méditer avec des enregistrements
Rendez-vous les jeudi de 19h à 20h
La connexion à distance se fait par Zoom, connexion aussi possible par téléphone en simultané.
Ces séances sont proposées par notre association Chemins d’Eveil.
Participation 10€ la séance.
Rendez-vous sur la commune de Payzac (24270), plus précisément à 5 min du village sur la route de Pompadour, juste avant Beyssenac.
Rendez-vous les jeudi à 18h45 – me contacter
Je propose la plupart des méditations en replays audios ou vidéos, vous permettant de pratiquer pleinement ou de compléter votre pratique selon vos rythmes et disponibilités.
Découvrez 3 méditations gratuites ici
Méditations en écoute sur ma Chaine You tube ici
Accéder au catalogue Replay méditation (gratuit 10 jours puis 15€/mois)
Vidéos découvertes (offertes)
Articles et témoignage
Témoignage de Marie Paule :
« Ces rendez vous de méditation sont des temps de « croissance intérieure », d’échanges vrais où l’expérience et la parole de l’autre nous enrichissent. Pour moi, revenir sans cesse à mon corps blessé, le soigner, l’aimer, l’épouser sans me lasser, encore et encore, m’a permis d’accéder à « l’intérieur » de mon « intérieur »… à cette intimité si vivante, pétillante, fragile et forte à la fois… la source de ma vie ! Les temps « méditation-ressource » m’apprennent la patience, l’observation, la lenteur… Mes périodes de tristesse sont encore là, moins prégnantes, j’en prends soin, en revenant chaque fois m’installer en ma présence et observer, laisser être ce qui vient.
C’est pour moi une expérience, un travail de « réparation-guérison ». Une ouverture à soi, et au monde »