Méditation

Qu’est ce que la méditation ?

  • Méditer, c’est répondre à l’appel du rendez-vous avec Soi, et l’expérimenter ici et maintenant.
  • Il ne s’agit pas de chercher à rejoindre un état particulier, d’agir sur les pensées, ou encore de se séparer de quoi que ce soit.
  • C’est par une attention particulière à notre respiration et à notre corporalité que s’ouvre un espace intérieur de disponibilité et de sensibilité. De cet espace émerge la Présence corporellement ressentie d’une dimension immatérielle et subtile de notre nature d’Etre humain. 
  • Cette rencontre avec Soi est toujours apaisante, soutenante, transformatrice. Elle nous rappelle à Qui Nous Sommes Vraiment, et nous redonne conscience/confiance de notre pouvoir créateur sur nos vies incarnées d’Etre humain. Elle nous relie au courant de la Vie, au grand Nous, au sens de ce que nous sommes vivre ensemble.
  • Les méditations guidées que je propose prennent leur source dans mon expérience directe à nous accompagner sur ce chemin. Ainsi chaque méditation est unique dans sa manière de nous inviter à expérimenter cette rencontre avec Soi.
  • Elle est accessibles à toutes et tous, et s’accompagnent d’un temps d’échanges afin de partager la nourriture de nos expériences singulières. 

Comment pratiquer la méditation ? 

Rendez-vous sur la commune de Payzac (24270), plus précisément à 5 min du village sur la route de Pompadour, juste avant Beyssenac.

Stage de méditation à Payzac les 2, 9 et 16 juin 2022 –> inscription ici

Je prévois l’ouverture d’un groupe de méditation hebdomadaire à l’année à partir de la rentrée, ou avant si la demande est là. 

Rendez-vous  tous les vendredi de 19h à 20h

La connexion à distance se fait par Zoom ou par téléphone si vous préférez. , 

Ces séances sont proposées par notre association Chemins d’Eveil.

Participation 10€ la séance. 

Vous recevrez toutes les indications techniques suite à votre inscription ici

PS : Le jour et l’heure pourraient changer à partir de la rentrée 2022 selon les demandes du groupe. 

Je propose la plupart des méditations en replays audios ou vidéos, vous permettant de pratiquer pleinement ou de compléter votre pratique selon vos rythmes et disponibilités.  

Découvrez 3 méditations gratuites ici

Accéder au catalogue Replay méditation

Prochains évènements 

En présentiel : 

-> Jeudi 2 juin 2022 : séance découverte (commune de Payzac 24270) : inscription ici

 

A distance : 

-> Rendez vous tous les vendredis de 19h à 20h en ligne : inscription ici

Vidéos découvertes gratuites 

Vidéo de méditation gratuite

Articles et témoignage

Témoignage de Marie Paule : 

« Ces rendez vous de méditation sont des temps de « croissance intérieure », d’échanges vrais où l’expérience  et la parole de l’autre nous enrichissent. Pour moi, revenir sans cesse à mon corps blessé, le soigner, l’aimer, l’épouser sans me lasser, encore et encore, m’a permis d’accéder à « l’intérieur » de mon « intérieur »… à cette intimité si vivante, pétillante, fragile et forte à la fois…   la  source de  ma vie   ! Les temps « méditation-ressource » m’apprennent la patience, l’observation, la lenteur… Mes périodes de tristesse sont encore là, moins prégnantes, j’en prends soin, en revenant chaque fois m’installer en ma présence et observer, laisser être ce qui vient.
C’est pour moi une expérience, un travail de « réparation-guérison ». Une ouverture à soi, et au monde »

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