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Qui suis-je ?

J’ai commencé la sophrologie en 2011 pour m’aider à vivre mieux mes actualités, j’étais alors cadre en entreprise. A l’écoute de mes aspirations profondes, j’ai pris en 2015 un grand tournant dans l’orientation de ma vie.

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Bienvenue 

Notre quête de sens, les symptômes, les maux et les difficultés de notre existence sont un appel de la Vie à nous tourner vers notre intériorité, à nous porter à l’écoute de notre voix intérieure. C’est la voie de l’apaisement de « ce qui nous fait souffrir », de ce qui appelle notre attention, notre regard conscient. C’est aussi la voie vers la reliance à notre lieu d’évaluation interne, à notre boussole intérieure. Et c’est ainsi la voie vers la construction de notre liberté, notre pouvoir personnel vis à vis de tout ce qui influence et conditionne encore l’expression de qui nous sommes vraiment, de nos véritables choix, de notre devenir. 

Notre actualité partagée nous invite avec puissance à ce retour sur nous même, ce retour à soi. A reprendre la responsabilité de notre devenir, de notre évolution. N’attendez pas que tout soi bien à l’extérieur pour commencer à bien vous sentir de l’intérieur. N’attendez pas que quelqu’un d’autre crée les conditions que vous attendez pour vivre pleinement. Commencez à créer dès maintenant, à partir de vous même, la vie que vous voulez vivre. Et si il y a besoin de prendre soin de ce qui semble vous en empêcher encore, faites vous accompagner pour ouvrir les portes. Le véritable changement s’initie à l’intérieur, et crée le changement à l’extérieur.

Parce que ensemble nous allons plus loin, je partage un bout du chemin avec vous à partir de mon propre parcours, et des ressources de l’Approche Centrée sur la Personne (ACP), du Focusing, de la Sophrologie, de la musicalité. Un accompagnement à s’apaiser, s’aligner, être, écouter, ressentir, grandir, créer, aimer. Il y a une fabuleuse découverte à faire en nous même, un espace de liberté, d’émergence de la paix, de création du sens de l’existence.

EN VIDEO : l’approche et la méthode

Cette vidéo est un extrait de l’interview « Retrouver notre guidance intérieure » – Vidéo complète ici 

 

PRESTATIONS

 

Je suis membre de la Société Française de Sophrologie (SFS) et de  l’Institut de Focusing d’Europe Francophone (IFEF) Code de déontologie – Contact

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