Accueil
Qui suis-je ?
J’ai commencé la sophrologie en 2011 pour m’aider à vivre mieux mes actualités, j’étais alors cadre en entreprise. A l’écoute de mes aspirations profondes, j’ai pris en 2015 un grand tournant dans l’orientation de ma vie.
Bienvenue 🙏
Je propose des ateliers de groupe, des stages résidentiels et des séances individuelles pour partager les ressources du Focusing, de la Sophrologie et de la méditation. Ces approches sont réalistes et humanistes, elles sont tournées vers l’écoute, l’expérience directe, la pleine conscience. Elles replacent votre corporalité et vos ressentis comme intermédiaires bienveillants entre vous et Vous. Elles vous accompagnent à vous rencontrer pleinement, à renforcer votre intuition, votre confiance, votre créativité.
Possibilités de pratique en présentiel comme en distanciel, consultez l’agenda pour voir les événements à venir. Pratiquez dès maintenant avec les vidéos disponibles sur l’espace dédié et sur Youtube.
