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Stage d’automne : Les fondements du Focusing pour retrouver le contact avec soi

STAGE D’HIVER – Nouveau départ 2025 : impulser le mouvement en soi à partir de l’écoute en Focusing 

Qui suis-je ?

J’ai rencontré la sophrologie en 2011 pour m’aider à vivre mieux mes actualités, j’étais alors cadre en entreprise. A l’écoute de mes aspirations profondes, j’ai pris en 2015 un grand tournant dans l’orientation de ma vie.

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Prestations

Consultation et supervision En présentiel ou à distance Consultation et supervision

Prendre du recul, revenir vers Soi, s'ajuster en congruence dans sa vie, dans la relation, dans son métier, dans sa pratique

Les Cabinets Public Focusing Atelier mensuel en ligne Les Cabinets Public Focusing

Venez découvrir et expérimenter l’écoute intuitive de soi et de l’autre à partir du ressenti corporel, selon les principes du Focusing. Atelier mensuel ouvert à tous.

École de la Grande Ecoute Formation ACP & Focusing École de la Grande Ecoute

Programme de formation à l'Approche Centrée sur la Personne (Carl Rogers), à la Présence et au Focusing. Formation de formateur. Certification en partenariat avec l'Institut International de Focusing.

Sophro-méditation Séances hebdomadaires Sophro-méditation

Séance pratique guidée (éveil corporel et méditation), simultanément en présentiel et en ligne, les mardi de 19h à 20h

Stages Focusing Présentiel Stages Focusing

Stages Focusing thématiques en Dordogne et en Haute Savoie, ouverts à tous publics

Les Compagnons Focusing Parcours en ligne Les Compagnons Focusing

Rejoignez un groupe de pratique du Focusing : approfondissement et pratique en partenariat

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Témoignages

Depuis ma découverte du Focusing, j’ai adopté la Focusing attitude dans ma vie de tous les jours. C’est une véritable aventure de découverte en découverte vers qui je suis véritablement. Merci Alexandre de m’accompagner sur ce chemin de découverte de Soi! 

Sonia

Je n’avais jamais pratiqué ce genre de rencontre par les sensations. Ce fut une très agréable surprise, j’ai développé ma sensibilité avec des personnes authentiques. J’ai ressenti une profonde gratitude et de nouveau un véritable cadeau de la vie. Merci encore et à bientôt.

Olivier

J’ai participé le 30 mars à mon premier atelier focusing avec Alexandre. La confiance s’est établie tout de suite et j’ai été à l’aise tout au long des 2h30. Écoute, respect, bienveillance et humour ont rendu cette rencontre très enrichissante. Je renouvellerai très probablement.

Pascal Chastin
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Quelques mots

Il existe une alternative à la recherche du bonheur, celle de ne plus le chercher, mais de l’expérimenter. Le contentement est déjà là, au contact de Soi. C’est notre nature même, mais nous vivons la plupart du temps l’expérience d’en être séparé.

L’approche Humaniste et Expérientielle, portée par l’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers et le Focusing de Eugène Gendlin, est une manière naturelle et concrète de retrouver le contact avec Soi, ici et maintenant, et de l’amener dans les réalisations de notre vie. A partir de là naît un processus conscient d’ouverture de conscience, source de résilience, d’ouverture du Coeur et de souveraineté. C’est la possibilité croissante d’Être vraiment soi-même, et c’est ce qui permet une rencontre véritable avec le monde réel et avec les autres.  

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