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Qui suis-je ?

J’ai rencontré la sophrologie en 2011 pour m’aider à vivre mieux mes actualités, j’étais alors cadre en entreprise. A l’écoute de mes aspirations profondes, j’ai pris en 2015 un grand tournant dans l’orientation de ma vie.

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Quelques mots

Il existe une alternative à la recherche du bonheur, celle de ne plus le chercher, mais de l’expérimenter. Le contentement est déjà là, c’est notre nature même, mais nous vivons l’expérience d’en être séparé.

L’approche Humaniste et Expérientielle (ACP & Focusing) est une manière naturelle et concrète de retrouver le contact avec soi, ici et maintenant, et de l’amener dans notre vie. A partir de là naît un processus conscient de résilience et de souveraineté : être vraiment soi même.

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