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Voici un extrait à propos de mon approche où il est question de la confiance […]

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Je propose un stage de 4 séances tout public à partir de mercredi 1er avril. […]

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Qui suis-je ?

J’ai commencé la sophrologie en 2011 pour m’aider à vivre mieux mes actualités, j’étais alors cadre en entreprise. A l’écoute des mes aspirations profondes, j’ai pris en 2015 un grand tournant dans l’orientation de ma vie.

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INFO CONFINEMENT – Je propose les séances individuelles à distance (visio et téléphone), ainsi que pour des séances exceptionnelles de groupe en visioconférence (sophro, méditation, découverte focusing). Plus d’info en me contactant merci  

MON APPROCHE 

Notre quête de sens, les symptômes, les maux et les difficultés de notre existence sont un appel de la Vie à nous porter à l’écoute de notre voie intérieure, celle qui détient les clés de notre devenir. Elle nous invite à apprendre de ce qui nous arrive, à retrouver une certaine qualité de relation avec notre intériorité. Il s’agit de cultiver une manière de nous y prendre avec nous même pour construire des relations vertueuses avec les différents aspects de notre vie, avec les autres et le monde qui nous environne.

Mon approche est humaniste et expérientielle, elle réunit les ressources de l’Approche Centrée sur la Personne (ACP), du Focusing, de la Sophrologie, de la musicalité. C’est la proposition d’un cheminement conscient vers soi en devenir, qui s’appui sur des procédés précis, l’expérience directe et le sens corporel. Un accompagnement à s’apaiser, s’aligner, être, écouter, ressentir, grandir. Une invitation à la re-connexion avec qui vous êtes vraiment, avec vos ressources et vos valeurs les plus élevées, source d’évolution vers qui vous voulez vraiment être.

 

Notre pouvoir ne réside pas dans notre capacité à refaire le monde, mais dans notre habileté à nous recréer nous-mêmes. Gandhi

 

EN VIDEO : l’approche et la méthode

Cette vidéo est un extrait de l’interview « Retrouver notre guidance intérieure » – Vidéo complète ici 

 

PRESTATIONS

 

Je suis membre de la Société Française de Sophrologie (SFS) et de  l’Institut de Focusing d’Europe Francophone (IFEF)

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