J’ai rencontré la sophrologie en 2011 pour m’aider à vivre mieux mes actualités, j’étais alors cadre en entreprise. A l’écoute de mes aspirations profondes, j’ai pris en 2015 un grand tournant dans l’orientation de ma vie.
En présentiel ou à distance Consultation et supervision
Prendre du recul, revenir vers Soi, s'ajuster en congruence dans sa vie, dans la relation, dans son métier, dans sa pratique
Atelier mensuel en ligne Les Cabinets Public Focusing
Venez découvrir et expérimenter l’écoute intuitive de soi et de l’autre à partir du ressenti corporel, selon les principes du Focusing. Atelier mensuel ouvert à tous.
Formation ACP & Focusing École de la Grande Ecoute
Programme de formation à l'Approche Centrée sur la Personne (Carl Rogers), à la Présence et au Focusing. Formation de formateur. Certification en partenariat avec l'Institut International de Focusing.
Présentiel Stages Focusing
Stages Focusing thématiques en Dordogne et en Haute Savoie, ouverts à tous publics
Parcours en ligne Les Compagnons Focusing
Rejoignez un groupe de pratique du Focusing : approfondissement et pratique en partenariat
Thème du cycle 2025-2026 : « Être le changement que je veux voir dans ce monde »
Séances hebdomadaires Sophro-méditation
Séance pratique guidée (éveil corporel et méditation), simultanément en présentiel et en ligne, les mardi de 19h à 20h
Il existe une alternative à la recherche du bonheur, celle de ne plus le chercher, mais de l’expérimenter. Le contentement est déjà là, au contact de Soi. C’est notre nature même, mais nous vivons la plupart du temps l’expérience d’en être séparé.
L’approche Humaniste et Expérientielle, portée par l’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers et le Focusing de Eugène Gendlin, est une manière naturelle et concrète de retrouver le contact avec Soi, ici et maintenant, et de l’amener dans les réalisations de notre vie. A partir de là naît un processus conscient d’ouverture de conscience, source de résilience, d’ouverture du Coeur et de souveraineté. C’est la possibilité croissante d’Être vraiment soi-même, et c’est ce qui permet une rencontre véritable avec le monde réel et avec les autres.
