Suivi personnel

Mon métier c’est la relation d’aide

arbre Cabinet sophrologie thérapie ACP/Focusing Alexandre Jacquelin Annecy DoussardJe vous reçois en toute confidentialité dans des conditions favorables à l’authenticité, l’écoute et la bienveillanceMon approche et ses applications s’appuie sur les méthodes psycho-corporelles de la Sophrologie, l’Approche Centrée sur la Personne, le Focusing, et la musicothérapie. Je vous écoute, je vous soutiens, je vous accompagne dans le vécu de vos expériences de Vie, de vos difficultés, de vos questions, de vos objectifs, de votre transformation. Je n’apporte pas de solution, je ne résous pas de problème. Notre relation est un support et un moteur pour cheminer dans le vécu de votre propre expérience, concrètement, consciemment et authentiquement. Je vous guide dans un pas de coté pour vous reconnecter au rythme, aux ressentis et aux sensations de votre corps, pour retrouver la perception du présent, source de l’émergence de vous même. Je vous accompagne sur un chemin thérapeutique humaniste et bienveillant, source d’ancrage, de résilience et d’évolution de vos conditions de vie, de votre santé, de vos relations, de votre rapport au monde, de votre spiritualité. Je vous transmets un savoir faire-etre-vivre. Vous re-devenez l’architecte de votre vie, de qui vous voulez devenir, vers qui vous voulez être.

 

« La tâche de chacun est d’accompagner l’autre à la recherche de lui-même, et non de lui apporter la lumière. » Carl Rogers

Votre passerelle de Vie

Chemin guarrigue 2 Alexandre Jacquelin Sophrologue Thérapeut ACP Fosusing Musicothérapie Annecy et Doussar.jpgSolliciter de l‘aide, c’est vous (r)ouvrir à l’amour de vous même, c’est (ré)affirmer la volonté d’être maître de votre vie, c’est faire le choix de transformer vos difficultés pour grandir, le choix de devenir chaque jour un peu plus conscient, un peu plus libre et autonome, un peu plus pleinement vous-même.

Une séance c’est d’abord nos échanges dans un contexte d’écoute, de bienveillance, en portant attention à votre ressenti et votre désir d’évolution. Vous pouvez choisir de répondre à une problématique particulière sur une courte série de séances, ou choisir d’entreprendre un chemin de (re)construction de vous même plus ouvert, à plus long terme. Vous restez maître à tout moment de votre cheminement et de votre destin. En fonction de votre demande et du besoin présent de la séance nous puisons nos ressources dans la sophrologie, l’ACP/Focusing ou encore la musicothérapie. Dans la mesure du possible je préconise qu’un suivi personnel soit accompagner d’une pratique de la relaxation dynamique dans un atelier de groupe. 

Consultez les témoignages de celles et ceux qui ont expérimenté les activités du cabinet.

Domaines d’applications

  • Réduire le stress, prévenir et faire face à l’épuisement 
  • Faciliter la relation avec soi-même, résoudre un problème, un conflit interne
  • Gérer les émotions, prendre de la distance 
  • Améliorer les relations avec les autres
  • Mieux gérer les problèmes de santé, apaiser vos douleurs 

 

  • Préparer un événement important et/ou anxiogène
  • Mieux dormir  
  • Accompagner un changement de vie 
  • Comprendre vos mécanismes et faire évoluer votre comportement
  • Développer vos potentialités
  • Approfondir la dimension spirituelle de votre existence 

Nous rencontrer :

2 cabinets à votre disposition :

  • Annecy – Espace Ressources, 55 Avenue de la Mavéria : le mardi et le vendredi de 13h30 à 20h, le mercredi de 18h à 20h.
  • Doussard – 103 rue des Fontaines : le lundi de 14h à 20h, le jeudi de 11H à 19h

La séance est d’une durée de 1h (prévoir 1h15), le tarif est de 55€.

Un rendez vous est un engagement respectif de disponibilité qui conditionne mon agenda autant que le vôtre. Par conséquent le rendez-vous peut être respectueusement reconsidéré dans un délai de prévenance de 48h. Dans le cas contraire la séance est due,  merci de votre compréhension. 

En dehors de ces horaires, consultations en urgence possible. Je réalise aussi des séances par visioconférence (Skype ou autre).

 

INFORMATIONS / RENDEZ-VOUS :  Contactez-moi

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