Qui suis-je ?

La prise de conscience

Mon parcours professionnel commence par un cursus d’études supérieures dans les domaines du commerce et du management. Pendant une quinzaine d’années j’ai exercé plusieurs métiers dans le commerce, la formation, l’encadrement d’équipes, et finalement la direction de sociétés, en France et en Nouvelle Calédonie. Parallèlement en questionnement sur le sens de la vie, j’ai pris en 2015 un grand tournant dans mon orientation personnelle et professionnelle. Alors que je pensais avoir tout fait pour être heureux, j’ai pris conscience que je passais en fait à coté de l’essentiel de ce que je suis et de ce que je voulais réellement vivre. J’ai ressenti le besoin de vivre plus en conscience, de me relier plus intensément à mes qualités et à mes valeurs humanistes profondes, afin d’évoluer naturellement vers plus congruence, de bienveillance et d’indépendance.

Ma r-évolution intérieure

J’ai alors entrepris une profonde révolution intérieure, sentimentale, sociale, comportementale, alimentaire, spirituelle, animée par mon désir d’Etre. J’ai travaillé à me libérer de mes conditionnements, de mes croyances, de mes craintes. Je me suis nourri de lectures, de stages et de rencontres enrichissantes, de formations, d’expériences et de découvertes clés. Je suis revenu à mon écoute, et à mes passions, dont la pratique de la musique que j’avais laissée trop longtemps de coté. J’ai jeté mes a priori au bénéfice du doute pour oser construire mon indépendance en menant les activités que je voulais vraiment vivre, guidé par ce que je sentais bon pour moi. Avec la pratique de la sophrologie et de la musique, j’ai trouvé le plaisir de vivre des relations authentiques, de transmettre mes passions au quotidien, d’accompagner des personnes de tous âges et de tous horizons dans l’accès à leurs ressources et à leur élan vital.

 

La relation d’aide, une passerelle de Vie

La sophrologie je l’ai découverte  initialement en 2011. Elle m’a permis d’apaiser mes tensions physiques et psychiques pour mieux gérer ma vie personnelle et professionnelle. Elle m’a aussi permis de développer l’ancrage nécessaire à mon ouverture de conscience et d’adopter un mode de vie vertueux avec moi même et mon entourage. Cette ouverture m’a conduite à découvrir ensuite d’autres disciplines thérapeutiques telles que l’art thérapie, la musicothérapie, l’hypnose, la méditation, la pleine conscience. Toutes ces ressources qui m’apportent encore tous les jours sur mon chemin et qui colorent aujourd’hui mon métier de thérapeute.

C’est en 2015 que j’ai découvert l’Approche Centrée sur la Personne et le Focusing. En me guidant sur de nouvelles voies de communication intérieures, l’ACP/Focusing m’a appris à me rencontrer et me découvrir au plus profond de moi. A partir de ce centre, je cultive désormais une relation intérieure source de résilience, de paix et de joie, qui m’anime et me grandi chaque jour. Cette approche combinée, fondamentalement humaniste et expérientielle, a naturellement renversé ma manière d’aborder la relation d’aide dans mon métier d’accompagnant. Au delà de soulager le corps, l’esprit et les émotions, il s’agit d’accompagner l’autre sur le chemin de l’émergence de lui même, de l’aider à s’aider lui même.

Je propose désormais une relation d’aide qui combine la sophrologie, l’ACP/Focusing, la musicothérapie, dédiée au suivi personnel, à la pratique de la musique, à l’animation de groupes de pratique (sophro’, méditation, focusing). 

 

Vous ressentez aussi peut être, comme moi, la nécessité d’une transformation personnelle concrète qui redonne le goût d’Etre, plus que d’avoir ou de faire. Ce désir de transformation qui se joue d’abord à l’intérieur au centre de soi appel nécessairement une forme de démarche personnelle, thérapeutique et spirituelle, qui guérisse et ouvre le cœur, l’âme. Une transformation qui replace au centre de nos vies la qualité de la relation à soi et au monde qui nous environne, qui libère l’expression de nos véritables valeurs humanistes d’empathie, de compassion, de gratitude, d’amour inconditionnel. Une transformation qui nous rappelle à qui nous sommes vraiment et le sens de ce que nous sommes venu vivre sur notre belle planète bleue. Et parce que les grandes choses sont la somme de petites choses, la transformation personnelle de chacun, construite pas à pas chaque jour, c’est la transformation ensemble de l’humanité toute entière.

 


Curriculum Vitae 

arbre Cabinet sophrologie thérapie ACP/Focusing Alexandre Jacquelin Annecy DoussardDepuis 2015 – Thérapeute 

Sophrologue et Praticien de la relation d’aide (ACP/Focusing) 
Cabinet de consultations sur Annecy et Doussard
Suivi personnel
Groupes de pratique hebdomadaire (et stages)
Atelier de pratique mensuel
Musicothérapie et cours de guitare

Certifié Praticien de la relation d’aide ACP/Focusing en 2018 par L’institut de Focusing d’Europe Francophone (IFEF) 

Diplôme de Sophrologue Praticien obtenu en 2017 à la Faculté Européenne de Sophrologie Analytique et Comportementale (FESAC) rattachée à la Société Française de Sophrologie, Paris

Je poursuis actuellement mes formations dans l’approfondissement de l’ACP/Focusing, ainsi qu’en radiesthésie et géobiologie pour une compréhension encore plus global de l’etre humain dans son environnement visible et invisible.

> 2010-2015 – Direction d’exploitation de sociétés dans le stockage et l’archivage à Nouméa en Nouvelle Calédonie (Locabox et Nouméa Archives).

> 2005 à 2009 – Direction de magasin d’instruments de musique et école de musique à Grenoble puis Nîmes (Enseigne Milonga)

> 2000 à 2004 – Chargé d’études dans le secteur du tourisme en Rhône Alpes (Tam’s Consultants)

> Diplôme d’Études Supérieures en Management – ESC Grenoble – 2002
> Licence d’Ingénierie Commerciale – IUP Annecy – 2000        
> DUT Techniques de Commercialisation – IUT Annecy – 1999    
> BAC Economique et social (ES) au Lycée Saint Michel – Annecy – 1996

Expérience significative du nautisme et de la voile (Méditerranée, Pacifique et Atlantique), de la plongée sous marine (Niveau 3 ANMP), du parapente, du ski, de l’aïkido, de l’équitation.

Né en 1976 à Ambilly (74)

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