Qui suis-je ?

La prise de conscience

arbre Cabinet sophrologie thérapie ACP/Focusing Alexandre Jacquelin Annecy Doussard

Mon parcours professionnel commence par un cursus d’études supérieures dans les domaines du commerce et du management. Pendant une quinzaine d’années j’ai exercé plusieurs métiers dans le commerce, la formation, le management et la direction de sociétés, en France et en Nouvelle Calédonie. S’est présenté un questionnement sur le sens de la vie, qui a conduit en 2015 à un grand tournant dans mon orientation personnelle et professionnelle. Alors que je pensais avoir tout fait pour être heureux, j’ai pris conscience que je passais en fait à coté de l’essentiel de ce que je suis et de ce que je voulais réellement vivre. J’ai ressenti l’appel de moi, le besoin de vivre intensément à partir de qui je suis vraiment, de me relier consciemment à moi en tant qu’Etre, à mes qualités et à mes valeurs profondes, et d’évoluer ainsi naturellement vers la congruence et l’indépendance pour nourrir le sens de ma vie, 


Ma r-évolution intérieure

J’ai alors entrepris le chemin d’une profonde révolution intérieure, sentimentale, sociale, comportementale, alimentaire, existentielle, spirituelle, animée par mon désir d’Etre. J’ai travaillé à me libérer de mes conditionnements, de mes croyances, de mes craintes, et j’y travail encore. Je me nourri d’échanges, de lectures, de stages et de rencontres, de formations, d’expériences et de découvertes clés. Je suis revenu à mon écoute, et à mes passions, dont la pratique de la musique que j’avais laissée trop longtemps de coté. J’ai jeté mes a priori au bénéfice du doute pour oser construire mon indépendance en menant les activités que je voulais vraiment vivre, guidé par ce que je sentais de bon pour moi. Avec la pratique et le partage de la sophrologie et de la musique dans un premier temps, j’ai trouvé le plaisir de vivre des relations authentiques, de transmettre mes passions au quotidien, d’accompagner des personnes de tous âges et de tous horizons dans l’accès à leurs ressources et à leur élan vital.

 

La relation d’aide, une passerelle de Vie

La sophrologie je l’ai découverte initialement en 2011. Elle m’a permis d’apaiser mes tensions physiques et psychiques pour mieux gérer mes vies personnelles et professionnelles, bien remplies et bien agitées à l’époque. Elle m’a aussi permis de développer l’ancrage nécessaire à mon ouverture de conscience et d’adopter un mode de vie vertueux avec moi même et mon entourage. Cette ouverture m’a ensuite conduite à découvrir et solliciter pour moi d’autres disciplines thérapeutiques telles que l’art thérapie, la musicothérapie, l’hypnose, la méditation. Toutes ces ressources qui m’apportent encore tous les jours sur mon chemin et qui colorent aujourd’hui mon métier de thérapeute.

C’est en 2015 que j’ai découvert l’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers et le Focusing de Eugène Gendlin. Une révélation de ce qui cherchait tant à se révéler en moi, de moi. En me guidant sur de nouvelles voies de communication intérieures, l’ACP/Focusing m’a permis de me rencontrer, de m’ouvrir consciemment à l’expérience de moi pleinement présent et connecté à plus grand que moi, . A partir de cette présence consciente et experientielle de « je suis », je cultive désormais une relation avec mon humanité source de résilience, de paix et de joie, qui m’anime et me grandi chaque jour dans mon Etre. Alors cette approche combinée, fondamentalement humaniste et experientielle, a naturellement renversé ma manière d’aborder la relation d’aide dans mon métier d’accompagnant. Je suis mon premier client, mon propre terrain d’experimentation, et à la fois l’instrument principal de mon métier de facilitateur, en expérimentation et en actualisation perpétuelle. 

Curriculum Vitae

Actuellement – Sophrologue et Thérapeute Humaniste et Experientiel  (d’orientation ACP/Focusing) 
Cabinet de consultations à Annecy et Doussard
Suivi personnel adultes et enfants
Thérapie Centrée sur la Personne et Experientielle 
Groupes de pratique : sophro’, Focusing, méditation 
Musicothérapie et cours de guitare

2017-2019 : Certifications Praticien de la relation d’aide ACP/Focusing par L’institut de Focusing d’Europe Francophone (IFEF) 

2017-2018 : Formation Radiesthésie et Géobiologie par Jean Claude Bellanger à Obernay 

2015-2017 : Diplôme de Sophrologue Praticien à la Faculté Européenne de Sophrologie (FESAC) rattachée à la Société Française de Sophrologie, Paris

2015-2017 : Ecole de musique (indépendant) et Sophro-Pédagogue

> 2010-2015 : Direction d’exploitation de sociétés dans le stockage et l’archivage à Nouméa en Nouvelle Calédonie (Locabox et Nouméa Archives)
> 2005-2009 : Direction de magasin d’instruments de musique et école de musique à Grenoble puis Nîmes (Enseigne Milonga)
> 2000-2004 : Chargé d’études marketing et communication dans le secteur du tourisme en Rhône Alpes 

> Diplôme d’Études Supérieures en Management par la filière de l’apprentissage : ESC Grenoble, 2002
> Licence d’Ingénierie Commerciale : IUP Annecy, 2000        
> DUT Techniques de Commercialisation : IUT Annecy, 1999    
> BAC Economique et social (ES) : Lycée Saint Michel, Annecy, 1996

Les activités qui m’ont le plus apportées : le nautisme et la voile, la plongée sous marine, le parapente, le ski, l’aïkido, l’équitation, jouer de la musique.

Je suis né en 1976 à Ambilly (74)

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