Sophrologie en groupe

Rejoignez-nous les mardi de 19h15 à 20h15 pour une séance de pratique en groupe. Un espace de bienveillance, un rendez-vous au service de votre chemin d’évolution, vers plus de bienveillance envers soi, à l’écoute de soi et des autres.

Vous trouverez dans ces séances des méthodes de respiration, de relaxation (dynamique et statique), de concentration, de visualisation, de pleine conscience, de cohérence cardiaque, d’écoute du corps et de votre ressenti (Focusing), de la méditation guidée. Vous trouverez une pratique d’intériorité ouvrante sur la Vie, une relation vertueuse avec vous même, des échanges authentiques avec les autres.

En présentiel sur la commune de Payzac (24270), route de Bourbon près de Beyssenac (adresse exacte sur inscription). 

En ligne simultanément sur zoom pour les personnes à distance ou immobilisée.

Plus d’info et vidéos sur la sophrologie si besoin ici 

Il est possible de rejoindre la pratique en cours d’année

—

Inscription au groupe de pratique hebdomadaire :

-> Cycle 1 du 13 septembre au 13 décembre 2022 inclus  (hors vacances scolaires zone A) : 12 séances – 167€ ou 56€/mois 

-> Cycle 2 du 3 janvier au 28 mars 2023 inclus (hors vacances scolaires zone A) : 11 séances – 153€ ou 51€/mois 

-> Cycle 3 du 4 avril au 27 juin 2023 inclus (hors vacances scolaires zone A) : 11 séances – 153€ ou 51€/mois 

-> Cycles 1, 2 et 3 du 13 septembre au 27 juin 2022 inclus (hors vacances scolaires zone A) : 34 séances – 432€ ou 47€/mois 

Télécharger le calendrier sophro-2022-2023 ici

En cas d’absence vous pouvez rattraper votre séance sur la séance de méditation du jeudi 19h (présentiel et en ligne)

Parrainez une personne nouvelle qui s’inscrit et bénéficiez tous les deux de 10% de réduction.

Possibilité de régler aussi par espèces, chèque ou virement. Tarif étudiant réduit. L’argent ne doit pas être un frein à la pratique.

M’écrire ici pour vous inscrire ou pour plus d’informations.