Le procédé du Focusing a été décrit par Eugene Gendlin (1926 – 2017), psychologue et philosophe américain, élève puis collaborateur de […]
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C’est une approche humaniste L’Approche Centrée sur la Personne (ACP), décrite par le psychologue humaniste américain Carl Rogers (1902 […]
La sophrologie est une approche psycho-corporelle Relaxation, respiration, gestion du stress et de la douleur, amélioration du sommeil, de l’énergie, […]
Une série de 4 courtes vidéos produites par l’équipe de l’IFEF (Institut de Focusing d’Europe Francophone) lors du séminaire d’été 2016. […]
La sophronisation conduit à l’ouverture de conscience La conscience évoquée ici est la connaissance à la fois intuitive et […]
Notre corps c’est notre première maison, notre premier matériel, notre première relation. Façonné par notre héritage biologique et culturel, notre […]
Ma respiration est mise à l’épreuve Notre mode de vie occidental affecte considérablement et très tôt dans notre vie notre […]
Calme, haletante, profonde ou encore coupée notre respiration témoigne de notre état émotionnel, besoin de souffler, avoir le souffle coupé, […]
Vous avez sans doute déjà ressenti que la musique peux résonner de manière très puissante dans la sphère émotionnelle. Elle […]
L’urgence, l’immédiateté, et l’hyper disponibilité sont au centre d’un rythme de vie effréné, exigeant, contraignant. N’avons-nous jamais « besoin de souffler » ou […]