Nous nous retrouvons en petit groupe dans un espace bienveillant favorisant l’authenticité et l’écoute. Je […]
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Le procédé du Focusing a été décrit par Eugene Gendlin (1926 – 2017), psychologue et philosophe […]
C’est une approche humaniste de la psychothérapie L’Approche Centrée sur la Personne (ACP), décrite par […]
La sophrologie est une approche psycho-corporelle Relaxation, respiration, gestion du stress et de la douleur, […]
La sophronisation conduit à l’ouverture de conscience La conscience évoquée ici est la connaissance […]
Notre corps c’est notre première maison, notre premier matériel, notre première relation. Façonné par notre […]
Ma respiration est mise à l’épreuve Notre mode de vie occidental affecte considérablement et très […]
Calme, haletante, profonde ou encore coupée notre respiration témoigne de notre état émotionnel, besoin de […]
Vous avez sans doute déjà ressenti que la musique peux résonner de manière très puissante […]
L’urgence, l’immédiateté, et l’hyper disponibilité sont au centre d’un rythme de vie effréné, exigeant, contraignant. N’avons-nous […]