Les cabinets public Focusing : découvrir, pratiquer, approfondir le Focusing
Le Cabinet Public Focusing est un atelier pratique mensuel en groupe qui permet à la fois :
> de découvrir la pratique du Focusing, en étant juste observateur ou accompagné par Alexandre,
> de pratiquer l’écoute en Focusing en binôme avec un autre participant de l’atelier,
> et d’apprendre le Focusing par l’observation d’un accompagnement et les échanges qui en découlent.
Les participants au Cabinet Public Focusing sont autant des personnes nouvelles, que des membres de l’Ecole de la Grande Ecoute, que des pratiquants d’autres écoles et des praticiens en activité professionnelle.
Au programme :
> Temps de retour à soi guidé et cercle de bonjour
> Accompagnement d’une personne volontaire avec le groupe en présence (écoute et observation)
> Résonance empathique et échanges en groupe
> Répartition en sous groupe ou diades pour écouter et être écouté à partir de ce qui à émergé pour vous, ou à partir d’un sujet de votre propre actualité
Ces ateliers sont enregistrés afin de nourrir le terreau pédagogique de l’école.
Modalités :
En alternance un mercredi ou un jeudi par mois de 18h à 20h15 (possiblement 20h30 selon le déroulement)
3 possibilités de participation selon votre situation :
> Réduite : 10€ – permet de participer à coût réduit si faible revenu
> Normale : 15 € – la contrepartie que j’estime juste pour cette proposition
> Solidaire : 20 € – permet de compenser une personne en participation réduite et de me soutenir dans ma proposition
Qu’est ce que le Focusing ?
Le Focusing est un processus naturel d’écoute intérieure à partir du ressenti corporel. Il conduit à l’accordage corps/esprit, l’ouverture de conscience, une porte qui s’ouvre vers notre alignement et notre congruence. Il est accessible à tous. Il est source d’ancrage, de qualité de présence, de relation vertueuse avec soi-même. Il nous ouvre la voie du sens corporel, telle une source d’informations et d’orientation nouvelle, profondément source d’apaisement, de souveraineté et de créativité pour notre vie. Le sens corporel délivre à votre conscience les tenants et les aboutissants de chacune de vos expériences passées, présentes ou futures; de vos relations; de votre quête de sens dans tous les domaines de votre vie et vous concernant. Il guide nos pas suivants, toujours dans le sens de ce qui est bon pour nous.
Alexandre m’a initiée au focusing lors d’un atelier découverte il y a plus de 3 ans.
Depuis, j’ai suivi et terminé le cursus complet à l’IFEF. Malgré le fait que je sois certifiée (mais bon ça ne veut pas dire grand chose au fond), je prends grand plaisir à participer de plus en plus régulièrement aux cabinets focusing. Ils me permettent d’affiner qui je suis, tant lorsque j’écoute (en groupe ou en duo) que lorsque je suis accompagnée ou écoutée. Chacune des personnes avec qui j’ai échangé en duo et surtout Alexandre m’inspirent pour ancrer davantage ce que j’appelle « ma couleur » (qui je suis comme accompagnatrice mais aussi qui je suis plus globalement). Que ce soit dans les différences ou les similitudes :
« Les autres ne sont que notre miroir, et tout ce qui arrive en face de nous n’est que le reflet de quelque chose qui se trouve à l’intérieur de nous »/ citation de Luc Baudin.
Alexandre a une présence tellement pleine et subtile durant chacun des temps de ces cabinets! Il permet de réunir des personnes de tous horizons et grâce à sa magie-sienne, il nous offre le terreau de ces temps de partage pour qu’ils soient d’une grande fertilité.
Alors ne laissez pas votre critique intérieur vous chuchoter « oui mais toi, t’y connais rien au focusing, t’as pas ta place dans un truc comme ça! » et venez faire germer vos graines internes! En toute confiance.
Et comme je suis fan de citations, en voici une qui colle parfaitement pour moi à ce qui peut se passer durant les cabinets… A diffuser!
« Nul ne vient au monde achevé. Nul ne saurait penser, marcher, parler, se conduire s’il ne l’avait appris de ses frères. Chacun a besoin d’eux pour acquérir son humanité. Je suis, parce que d’autres sont. » Desmond Tutu.
MERCI!
Lucile F.