Se relier à son intuition 2021-22 – Vous avez rendez-vous avec Vous

Se relier à son intuition est une invitation à vous reconnecter à vous même, un parcours pour renouer avec votre faculté innée de vivre en reliance avec votre guidance intérieure. 

  • Devenez un bon compagnon pour vous même,
  • Mobilisez votre potentiel de croissance intérieure,
  • Renouez concrètement avec la confiance en vous,
  • Ouvrez de nouvelles voies d’auto-guérison,
  • Osez reconnaitre et rayonner la lumière que vous êtes.

Ce programme s’adresse à toutes et tous. Qu’il s’agisse par exemple d’accompagner ou préparer un changement de vie important, de nourrir votre intériorité, de répondre à l’appel de Soi, d’élargir vos facultés, votre champs de conscience, de chercher à transformer un inconfort existentiel (peut être amplifié par le contexte actuel), ou peut être de rejoindre un groupe de personnes bienveillantes en quête d’ouverture et d’évolution. Bienvenue.

Se relier à son intuition se déroule en groupe et en ligne, sur plusieurs mois, sous forme d’ateliers pratiques et d’échanges en live, ainsi que de supports audios/vidéos disponibles 24/7. Il s’appui sur les pratiques du Focusing, de la Sophrologie et de la méditation.

Retrouver cette confiance en nous

Nous sommes tous des êtres nés intuitif et confiant. C’est notre nature fondamentale. Il suffit d’observer la plupart des enfants jusqu’à leurs 5-6 ans pour observer cela. Comme eux, enfant, nous étions connecté, intuitivement guidé à réinventer notre réalité, nos jeux, confiant dans nos envies, nos choix, créatifs nos aspirations, naturellement porté vers la Vie.

Puis en grandissant, nous nous sommes frotté à un environnement rempli de figures d’autorités, de références établies, de peurs, de croyances, d’attentes, de conformisme. La puissance des Devoirs, des Savoirs et des Impossibles nous ont laissés semer le doute, voire l’auto-censure de nous même.

Nous avons tenté d’évoluer du mieux possible dans cet environnement où tout le monde fait « de son mieux ». Pour survivre, nous nous sommes adapté, limité. Nous avons progressivement adopté un mode de fonctionnement qui s’appui sur des repères extérieurs, au détriment de nos propres repères et de notre boussole intérieure. Nous avons finalement pour beaucoup d’entre nous transféré notre autorité à l’extérieur de nous et perdu confiance dans notre propre capacité à ressentir ce qui est bon pour nous ou pas, laissant les autres et les circonstances décider à notre place. 

A travers ce parcours, il s’agit de revenir à l’intérieur de vous, d’expérimenter ce qu’est « la confiance en soi », de discerner et renouer avec la réalité de ce qui vous guide. Les temps que nous vivons actuellement nous poussent à revenir à nous même, à nous réapproprier notre capacité d’évaluation, de décision, d’orientation, d’expression et de création.

Etre relié à son intuition ? 

Etre relié à son intuition, c’est établir une relation concrète avec notre expérience immédiate. Une relation qui nous permette de sentir, d’écouter, d’évaluer, de décider, d’exprimer, et de s’orienter dans tous les domaines de la vie, et de manière sûr.

C’est ainsi être présentement et consciemment en relation directe avec le flux d’informations subtiles qui circule en « nous » et qui s’exprime à travers notre corporalité par le ressenti, et qui éclaire alors notre conscience. C’est une relation source de confiance, d’alignement et de cohérence intérieure. 

C’est aussi revenir nous porter à l’écoute de ce qui en nous connaît implicitement le chemin vers la résilience, et guérir nos blessures profondes. En suivant le fil, notre intériorité nous conduit à la source de nous même, à nous rencontrer et à nous reconnaitre pleinement. 

Se relier à son intuition est un acte intérieur. Le programme vous accompagne à mettre en oeuvre une véritable pratique d’intériorité. Vous apprenez à développer votre discernement et votre manière de vous y prendre, notamment vis à vis de vos émotions, de vos pensées et de vos réactions conditionnées. 

A la découverte de Soi  

Fort heureusement quelque chose en nous ne s’est pas totalement endormi et réclame notre attention, parfois bruyamment. Notre âme peut être ? 

conscience en cheminL’intuition est déjà là, et elle nous guide vers notre singularité, notre source. Notre rôle c’est de lui faire de la place, de l’espace au cœur de notre intériorité. Il s’agirt de dé-couvrir que nous sommes déjà intuitif, avec une grande bienveillance pour tout ce que nous avons mis entre nous et cette petite voix : les blessures, les mécanismes de défense, les programmes, les conditionnements, et tout ce qui critique, qui doute, qui a peur, et qui refuse encore cette réalité.

Il s’agit progressivement de différencier et d’explorer un champ d’expérience qui est « autre » que le seul champ du mental, des émotions, ou du corps physique. Un champ d’expérience méta-physique qui rassemble, qui unifie, qui aligne, qui clarifie. Celui de l’Etre que Vous Etes.

Vous êtes bien plus grand(e) et lumineux(se) que vous ne le croyez !

Chemin faisant, vous développez la capacité de vous relier consciemment à votre intuition et à vous même, pour construire votre vie à partir de cette guidance intérieure, dans l’expression et l’émergence et le rayonnement de Qui Vous Etes Vraiment et de ce à quoi vous aspirez profondément. 

Comment allons nous nous y prendre ? 

C’est un cheminement ensemble, en ligne, en lien. Un laboratoire collaboratif, ouvert et bienveillant. Laissez vous surprendre par la puissance d’un travail de groupe en ligne. Vous expérimenterez combien la conscience ne connait ni le temps, ni l’espace. 

Chacun(e) explore pour lui même les chemins de la conscience, ici nous nous soutenons dans cette quête, quels que soient nos cadres de références respectifs. Le groupe devient une entité à part entière, sécurisante, soutenante, enrichissante, et thérapeutique. Vous développez votre qualité de présence et d’écoute envers vous-même et envers les autres

Il ne s’agit pas d’apprendre une technique « recette de cuisine », mais de cheminer en expérimentant concrètement, à partir de votre actualité. Au fil des propositions d’ateliers et des échanges du groupe, des supports multimédias mis à votre disposition 24/7, vous évoluez et construisez votre propre manière de vous relier à votre intuition, selon vos propres repères, vos propres besoins, et votre propre direction.

La matière c’est d’abord votre expérience singulière et votre désir d’évoluer. Je vous accompagne par l’apport de la matière pratique ainsi qu’en en tant que résonateur et facilitateur. Je vous partage au fil de l’eau toute mon expérience personnelle, toujours en chemin.

Les ateliers et les pratiques puisent en synergie dans les ressources de :

  • la Sophrologie – elle développe les conditions favorables à une écoute intérieure, 
  • le Focusing – il nous apprends à nous mettre à l’écoute subtile de nos ressentis corporels, 
  • la méditation – elle nourri l’énergie dont nous avons besoin, le retour à Soi, et ouvre de nouvelles perceptions, 
  • un espace partagé, humaniste, d’écoute et d’échanges, source d’enrichissements et d’émergence mutuelle, 
  • l’ouverture du champs des possibles, qui nous offre l’opportunité de découvrir, d’apprendre, de créer, de faire de nouveaux choix.

Les ateliers vous invite à l’écoute de soi et des autres, à échanger en groupe et parfois en binômes, mais il ne nécessite pas de dévoiler votre intimité. Vous cheminez en vous même et si vous le souhaitez vous ne partagez qu’à propos de l’expérience pratique en elle même. Le groupe est une force qui sécurise, qui soutient, qui enrichie, qui dynamise votre cheminement.

Détails du programme  

Le programme fondamental se propose en 3 modules de 3 mois pour vous transmettre les outils essentiels et vous accompagner en expérience à reconnecter votre « Etre intuitif ».

Chaque module vous propose : 
-> 3 ateliers pratiques de 3h ( un samedi matin par mois 9h30-12h30),
-> 3 ateliers pratiques d’1h30 (un mercredi soir par mois 18h30-20h),
-> 6 séances en groupe de sophrologie d’1h (modules 1 et 2 : les mardi soir 19h15-20h15) ou en groupe de méditation d’1h (dès le module 3 : les vendredi soir 19h-20h),
-> Une plateforme multimédias en ligne à votre disposition : replays des ateliers pratiques et des séances de sophrologie et méditation, ainsi que des séances bonus au programme. 

Je propose un programme d’approfondissement de 9 mois pour vous aider à cheminer vers plus de reconnaissance de Soi, et à vous déployer dans votre vie à partir de cette grandissante ouverture de conscience. En ayant suivi le programme fondamental, vous sentirez pleinement le sens et la matière de cette proposition. 

Vous trouverez ci dessous plus de détails sur le contenu des modules, et l’agenda des modules 1-2-3 ici 

Module 1 :  REPRENDRE CONTACT AVEC VOTRE INTUITION

Le Module 1 vous guide à poser les fondements de la pratique d’intériorisation, de l’écoute, et à reprendre contact avec votre intuition par votre corporalité. 

Intentions du module :
-> Dé-couvrir le paradigme de l’intuition, les fondements du Focusing et de la Sophrologie.
-> Créer des conditions favorables à l’écoute intérieure (dégagement d’espace, attitudes facilitatrices, recentrage et intériorisation)
-> Apprendre à vous porter au contact de votre intuition par votre corporalité (6 séances sophro’, le sens corporel, l’experiencing)
-> Développer la qualité d’écoute, à soi et aux autres (l’écoute intérieure, l’échange d’expériences en groupe, les diades)
-> Vivre l’expérience concrète de votre intuition (auto-focusing guidé, ateliers « Paysage intérieur » et « Prise de décision »)

Agenda Intuition Module 1 (2021)

Module 2 : DEGAGER LA VOIE DE VOTRE INTUITION

Le module 2 vous aide à renouer avec votre nature propre et à ouvrir votre espace intérieur au plus proche de la source de votre intuition.

Intentions du module :
-> Développer les attitudes relationnelles envers vous même qui favorisent l’écoute intuitive (6 séances sophro’ et 2 pratiques)
-> Recontacter votre nature propre (atelier « M’inspirer de mon Ame d’enfant » et 2 pratiques complémentaires)
-> Identifier et gérer avec bienveillance les critiques et les sabotages internes (atelier « La fréquence que j’écoute»)
-> Ouvrir grands le champ du possible et l’expérimenter (atelier « l’Un-connu qui est en moi »)
-> Vivre l’expérience concrète de votre intuition (atelier « Le Rêve éveillé »)

Agenda Intuition Module 2 (2021)

Module 3 :  ETRE INTUITIF

Le module 3 vous propose de vous rencontrer pleinement en tant qu’Etre intuitif, d’ouvrir le champ du possible à vos facultés nouvelles.

Intentions du module :
-> Prendre conscience de ce qui en vous est source d’intuition, et de ce qui ne l’est pas (atelier dédié « Différenciation expérientielle »)
-> Amener du discernement et de la réconciliation vis à vis de ce que l’on appelle « la peur »  (Atelier « se réconcilier avec la peur »)
-> Devenir un bon compagnon pour vous même et nourrir une relation vertueuse (Atelier « Une qualité que je me reconnais » et 2 pratiques dédiées)
-> Développer l’enracinement, l’alignement intérieur, la reliance à votre intuition et à sa dimension métaphysique (6 méditations)
-> Vivre l’expérience concrète de votre intuition (atelier « De retour du futur » et « Intuition directe »)

Agenda Intuition Module 3 (2021)

MODULE 4 (ANNEE 2) : GRANDIR A L'ECOUTE DE VOTRE GUIDANCE INTERIEURE  

A partir de vos nouvelles capacités de discernement et de reliance à votre guidance intérieure, ces ateliers vous accompagnent à faire grandir cette re-connaissance de vous même, à partir de vos expériences de vie et de vos aspirations, dans une recherche d’ouverture de conscience à propos de Qui Vous Etes Vraiment et de Qui Vous Voulez Devenir.

Cette continuité vous accompagne dans le rythme régulier d’un mercredi soir et un samedi matin par mois, ainsi que de l’accès à toutes les méditations du vendredi soir. Le 3ème atelier de chaque trimestre est un atelier en grand groupe, c’est à dire commun avec les pratiquants des modules 1-2-3.

Chaque atelier est une invitation à vous arrêter et à vous reconnaitre plus pleinement, aux coeur de l’intensité et des aléas de la vie comme substrat. Telle une démarche psycho-spirituelle, c’est aussi une invitation à explorer ce qu’est être un Etre Humain, pourquoi vous êtes ici, et qu’allez vous en faire. 

Intentions des modules :  
Développer la pratique de l’autoréférence et de l’auto-focusing, source de résilience, d’éveil, de pouvoir personnel et de Maîtrise de Soi,

-> Vous entraîner à pratiquer des moments d’arrêt conscient au centre de votre existence pour redevenir acteur au quotidien dans « ce qui vous arrive »,

-> Vivre l’expérience de Soi, développer votre Qualité de Présence à vous même, et aux autres, 

-> Eclairer le sens de vos réactions, comportements, besoins, émotions à la Lumière de votre aspiration à Etre,

-> Apporter du discernement, de la bienveillance et de la réconciliation auprès des différentes parties de vous en remaniement (corps-émotions-mental),

-> Eclairer et incarner votre singularité, vos qualités, vos intentions et vos aspirations pour plus d’alignement et de congruence dans votre Vie,

-> Nourrir la bienveillance et la qualité d’énergie nécessaire à accompagner cette résilience et cette r-évolution par des pratiques d’intériorisation et de méditation, 

-> Vous centrer dans votre coeur et oser rayonner Qui Vous Etes Vraiment, 

-> Cette liste n’est pas exhaustive, le champs du possible reste ouvert quant au chemin que vous êtes disposé à réaliser vers Vous Même et vers la Vie… 

Cette continuité s’entend comme un seul grand module, un engagement sur 9 mois. 

Tarifs et inscription

Se relier à son intuition modules 1-2-3 c’est 9 mois d’accompagnement, 60h de pratiques et d’échanges en Live ensemble, et l’accès 24/7 à votre plateforme de replay et téléchargement des pratiques du parcours. 

-> Les 3 modules : 89€ par mois pendant 9 mois*

-> Le module : 279€ ou 98€ par mois pendant 3 mois* 

*Frais de traitement et de prélèvement par carte bancaire inclus- Le paiement en plusieurs fois commence à partir de la date où vous réalisez votre inscription, exemple : « je m’inscris le 5 juillet, 1ère mensualité le 5 juillet, puis prélèvement les mois suivants à la date du 5 »,  jusqu’au nombre d’échéances convenues.

Prérequis à l’inscription : que vous ayez vécu au moins un atelier découverte ou un entretien individuel.

Places limitées pour garantir une expérience de qualité. 

La pratique de la méditation est à partir du module 3, conjointement au groupe de pratique permanent. Vous pouvez toutefois si vous le souhaitez d’ores et déjà rejoindre le groupe régulier si vous souhaitez pratiquer la méditation dès maintenant (10€ par séance).

Les séances de Sophro’ sont conjointes avec le groupes de pratique permanent. Pour une inscription conjointe au groupe de sophrologie à l’année me consulter pour le tarif adapté.

Si vous ressentez le besoin de solliciter un entretien individuel pendant votre module, vous bénéficiez d’un tarif remisé à 50€ au lieu de 60€ (-20%) l’entretien d’une heure.

Atelier découverte et introduction le 25 septembre 2021 : inscription ici (gratuit) 

Départ du programme fondamental le mercredi 9 octobre 2021 à 19h15

INSCRIPTION ICI 

Témoignage 

Agnès, 7 juin 2021
« Les rendez-vous d’Alexandre ont le goût des premières fois…
Tout au long de l’année, au cœur de l’intuition, je me suis nourrie de silence, de calme, de suspension de mon quotidien propice à sentir ce qui est le plus juste pour moi. Avec discernement, un jeu de questions/réponses s’est dépaqueté afin d’extraire le noyau intérieur. Comment je peux détecter que je suis alignée ? Quelles sensations valident mon intuition ? Est-ce que j’ai conscience des informations que mon corps m’envoie ? Et qu’est-ce que j’en fais ? Ces informations sont-elles des pensées d’inquiétude, des besoins inassouvis ou bien des informations qui portent un message intuitif avec des pensées de qualité ? Pas à pas, dans cet état de présence, mon esprit s’est ouvert comme un parachute. Quand mon esprit est ouvert, ça marche mieux ! Je peux sentir si dans une situation x ou y, mon ventre se noue tout à coup, si ma respiration s’altère, si ma poitrine m’oppresse, si certains de mes muscles se tendent ou bien je peux sentir si je suis en accord avec mes actes, mes paroles et que j’adhère à la situation. Mon corps, lui ne triche pas, il me fait des grands signes pour me dire ce qui est bon pour moi. Il capte une multitude d’informations sur les gens que je croise, sur les situations que je rencontre, sur les dits et les non-dits d’une relation. En stimulant ma partie instinctive, je suis de plus en plus en capacité de me percevoir plus consciemment. Je suis habitée par un ciel qui s’éclaire et se fait entendre.
Gratitude pour Alexandre. »

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