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Formation en ligne au Focusing – Ecole de la Grande Ecoute – Start le 3 novembre 2025

Accompagner le changement en soi avec l’écoute en Focusing – Stage Haute Savoie Janvier 2026

Qui suis-je ?

J’ai rencontré la sophrologie en 2011 pour m’aider à vivre mieux mes actualités, j’étais alors cadre en entreprise. A l’écoute de mes aspirations profondes, j’ai pris en 2015 un grand tournant dans l’orientation de ma vie.

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Prestations

Consultation et supervision En présentiel ou à distance Consultation et supervision

Prendre du recul, revenir vers Soi, s'ajuster en congruence dans sa vie, dans la relation, dans son métier, dans sa pratique

Groupe de pratique Sophro-méditation Séance hebdomadaire Groupe de pratique Sophro-méditation

Séance pratique guidée (éveil corporel et méditation), simultanément en présentiel et en ligne, les mardi de 19h à 20h

Les Cabinets Public Focusing Atelier mensuel en ligne Les Cabinets Public Focusing

Un rendez-vous pratique en groupe pour découvrir, expérimenter et approfondir l'écoute en Focusing, en étant à la fois observateur, écouté et écoutant. Atelier mensuel ouvert à tous.

L'École de la Grande Ecoute Parcours perso et formation L'École de la Grande Ecoute

L'Ecole propose des parcours pour apprendre le Focusing (Parcours Pratiquant), rejoindre une communauté de pratique et d'approfondissement du Focusing (Compagnons Focusing), devenir Praticien ou formateur certifié en Focusing.

Stages Focusing Présentiel Stages Focusing

Stages Focusing thématiques en Dordogne et en Haute Savoie, ouverts à tous publics

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Témoignages

Depuis ma découverte du Focusing, j’ai adopté la Focusing attitude dans ma vie de tous les jours. C’est une véritable aventure de découverte en découverte vers qui je suis véritablement. Merci Alexandre de m’accompagner sur ce chemin de découverte de Soi! 

Sonia

Je n’avais jamais pratiqué ce genre de rencontre par les sensations. Ce fut une très agréable surprise, j’ai développé ma sensibilité avec des personnes authentiques. J’ai ressenti une profonde gratitude et de nouveau un véritable cadeau de la vie. Merci encore et à bientôt.

Olivier

J’ai participé le 30 mars à mon premier atelier focusing avec Alexandre. La confiance s’est établie tout de suite et j’ai été à l’aise tout au long des 2h30. Écoute, respect, bienveillance et humour ont rendu cette rencontre très enrichissante. Je renouvellerai très probablement.

Pascal Chastin
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Quelques mots

Il existe une alternative à la recherche du bonheur, celle de ne plus le chercher, mais de l’expérimenter. Le contentement est déjà là, au contact de Soi. C’est notre nature même, mais nous vivons la plupart du temps l’expérience d’en être séparé.

L’approche Humaniste et Expérientielle, portée par l’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers et le Focusing de Eugène Gendlin, est une manière naturelle et concrète de retrouver le contact avec Soi, ici et maintenant, et de l’amener dans les réalisations de notre vie. A partir de là naît un processus conscient d’ouverture de conscience, source de résilience, d’ouverture du Coeur et de souveraineté. C’est la possibilité croissante d’Être vraiment soi-même, et c’est ce qui permet une rencontre véritable avec le monde réel et avec les autres.  

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