Les cabinets public Focusing : observer, expérimenter, apprendre
A l’écoute de soi et de l’autre, nous avançons ensemble de manière vertueuse dans nos vies.
Le Cabinet Public Focusing c’est un atelier pratique en groupe en ligne sur zoom. C’est un rendez-vous mensuel, pour découvrir, apprendre et approfondir l’écoute intuitive de soi et de l’autre offerte par la méthode du Focusing Expérientiel, dans un cadre humaniste soutenant et élevant. Quelle que soit votre niveau de pratique, c’est l’opportunité d’un moment de retour à soi, la possibilité d’accompagner une situation particulière de votre actualité. C’est aussi un espace pour partager notre humanité, nous offrir de l’entraide mutuelle.
Les objectifs des cabinets publics :
-> Proposer une espace thérapeutique et pédagogique à toutes et tous : apprendre à se recentrer au coeur de votre actualité tout en apprenant à vous écouter intuitivement avec le Focusing.
-> Proposer un espace de découverte pour le grand public au coeur d’un véritable atelier de pratique du Focusing, et d’un cercle de parole.
-> Proposer un espace de pratique mensuel à la communauté des pratiquants du Focusing
-> Offrir la possibilité de vivre le processus du Focusing en tant qu’accompagné et en tant qu’observateur
-> Donner la possibilité aux étudiants en Focusing et aux accompagnants en activité de relation d’aide d’approfondir leur intégration de la méthode et d’offrir leur accompagnement lors des diades.
Déroulement :
– > Je propose moment de guidé centrage et de disponibilité
-> J’accompagne la personne qui le souhaite dans le processus du Focusing, soutenu par la présence du groupe en observation
-> Vous pratiquez en diades (par groupe de 2 ou 3 dans une salle zoom dédiée) sur le thème qui aura émergé ou sur un sujet votre propre actualité
-> Enfin nous nous retrouvons en grand groupe pour échanger et conclure l’atelier.
Vous ne connaissez pas encore le Focusing ? Bienvenue 😀
Le Focusing est l’art d’être en relation directe avec votre sens corporel, ce qui vous permet de vous exprimer avec plus de justesse et d’avancer vers ce qui est bon pour vous en toutes circonstances. Le Focusing s’apprend comme un processus guidé, il rétabli une qualité d’écoute emphatique et intuitive avec vous même, source de cohérence intérieure, d’ouverture de conscience, de transformation et d’évolution. Le processus du Focusing est naturel, organique, auto-dirigé. Il soutien le chemin de la réalisation de Soi et nourri les relations avec les autres comme avec le Grand Tout. Le Focusing est au delà d’une thérapie, c’est une philosophie pratique, une manière d’Être, présente, vertueuse et créative, qui prend sa place de manière universelle dans toutes les domaines de votre Vie.
Modalités :
Un mercredi par mois de 18h15 à 20h15 (+/- 15 minutes selon le déroulement)
3 possibilités de participation selon votre situation :
Réduite : 10€ – permet de participer à coût réduit si faible revenu
Normale : 15 € – la contrepartie que j’estime juste pour cette proposition
Solidaire : 20 € – permet de compenser une personne en participation réduite et de me soutenir dans ma proposition
Prochains Cabinets Public Focusing : 29 novembre, 20 décembre, 31 janvier, 21 février, 27 mars, 24 avril, 29 mai, 26 juin 2024.
Alexandre m’a initiée au focusing lors d’un atelier découverte il y a plus de 3 ans.
Depuis, j’ai suivi et terminé le cursus complet à l’IFEF. Malgré le fait que je sois certifiée (mais bon ça ne veut pas dire grand chose au fond), je prends grand plaisir à participer de plus en plus régulièrement aux cabinets focusing. Ils me permettent d’affiner qui je suis, tant lorsque j’écoute (en groupe ou en duo) que lorsque je suis accompagnée ou écoutée. Chacune des personnes avec qui j’ai échangé en duo et surtout Alexandre m’inspirent pour ancrer davantage ce que j’appelle « ma couleur » (qui je suis comme accompagnatrice mais aussi qui je suis plus globalement). Que ce soit dans les différences ou les similitudes :
« Les autres ne sont que notre miroir, et tout ce qui arrive en face de nous n’est que le reflet de quelque chose qui se trouve à l’intérieur de nous »/ citation de Luc Baudin.
Alexandre a une présence tellement pleine et subtile durant chacun des temps de ces cabinets! Il permet de réunir des personnes de tous horizons et grâce à sa magie-sienne, il nous offre le terreau de ces temps de partage pour qu’ils soient d’une grande fertilité.
Alors ne laissez pas votre critique intérieur vous chuchoter « oui mais toi, t’y connais rien au focusing, t’as pas ta place dans un truc comme ça! » et venez faire germer vos graines internes! En toute confiance.
Et comme je suis fan de citations, en voici une qui colle parfaitement pour moi à ce qui peut se passer durant les cabinets… A diffuser!
« Nul ne vient au monde achevé. Nul ne saurait penser, marcher, parler, se conduire s’il ne l’avait appris de ses frères. Chacun a besoin d’eux pour acquérir son humanité. Je suis, parce que d’autres sont. » Desmond Tutu.
MERCI!
Lucile F.