La nature est notre élément vital, air, terre, lumière, énergie. Il nous est essentiel de nourrir notre connexion avec elle. Elle est aussi un guide pour nous accompagner à nous relier à notre propre nature d’être. La sophrologie nous guide à nous relâcher, nous ancrer, nous recentrer, vivre notre corporalité. Le Focusing nous apprends à nous porter à la rencontre de nous même par l’écoute du ressenti corporel. Comme le langage de l’intuition, ce procédé simple et naturel nous aide à nous relier avec ce qui nous guide subtilement de l’intérieur, pour mieux nous connaitre, nous orienter dans la vie et développer la qualité de notre relation à soi et aux autres. Rejoignez un moment partagé de découverte, de pratique, d’expérimentation.
Je vous propose un atelier inédit qui réuni Nature, Sophrologie et Focusing, pour une découverte, pour vivre et revivre l’expérience d’un déconnexion à soi :
- Date : samedi 10 juillet de 9h à 12h30 (puis continuité libre, voir le déroulement)
- Public : atelier ouvert à toutes et tous, venez en famille (enfants à partir 12 ans), en couple, entre amis…
- Lieu : Lovagny – Montagne d’Age – à 10 minutes d’Annecy en voiture – Possibilité d’organiser le covoiturage. Possible changement de lieu quelques jours avant selon les conditions réelles sur le terrain.
- Déroulement : 9h00 départ en groupe pour une promenade en nature – puis vers 10h nous nous installons dans un coin de nature bien exposée pour 2h30 d’atelier expérientiel « au contact de ma nature » – vers 12h30 fin de la pratique (+/- 15 min.), prolongement du moment autour du partage d’un buffet canadien (chacun amène ce qui lui fait plaisir de manger / partager) – continuité de promenades et horaire de retour libre.
- Contrepartie :
Une personne : 20€
2 personnes : 15€ par personnes.
Règlement à l’inscription. Pas de remboursement en cas d’annulation après 72h à l’avance.
En cas de mauvaise météo, l’atelier sera reporté ou remboursé à votre simple demande.