L’atelier pratique du samedi

Un samedi matin par mois je propose un atelier à partir d’une combinaison de pratiques pour découvrir, apprendre, pratiquer et explorer les ressources proposées par la sophrologie, la méditation et le focusing.

Il s’agit d’un espace bienveillant qui vous est ouvert à toutes et tous, débutants et initiés. Chaque pratique est suivie d’un moment d’échanges.

Les ateliers ont lieu rue chanterelle à Annecy le vieux, sur inscription préalable. Plus d’info dans l’agenda. 

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