ATELIER DECOUVERTE GRATUIT : Comment vivre et créer la Paix dans votre vie avec le Focusing ?
Un voyage expérientiel à la rencontre de la Paix que Vous Êtes
Au cours de cet atelier de groupe, nous alternerons des moments de pratiques guidés où chacun-e se porte à l’écoute de soi, et des moments d’échanges pour partager les fruits de nos expériences et de nos découvertes. Laissez vous surprendre par les réponses insoupçonnées qui pourraient émerger à votre conscience à partir d’une écoute de vous même au niveau expérientiel (appelée Focusing), plutôt qu’à partir du niveau intellectuel.
Nous explorerons ensemble le thème « Comment vivre et créer la Paix dans votre vie? » en 3 séquences :
- Comment vivre la « paix en soi » ?
- Comment cette « paix en soi » » peut venir vous aider concrètement dans une situation ou une relation actuelle de votre vie ?
- A quoi ressemblerait votre vie si vous laissiez s’exprimer cette Paix à laquelle vous aspirez ?
Que vous apporte cet atelier découverte gratuit ?
- Vous vous écoutez à partir de votre dimension expérientielle et vous recevez de nouvelles réponses concernant votre actualité sur le thème « Comment vivre et créer la Paix dans votre vie ? »
- Vous découvrez la pratique du Focusing en en vivant l’expérience guidée, et je répond à vos questions posées en direct
- Vous partagez au groupe quelques mots de votre expérience et ainsi nous nous enrichissons les uns les autres de nos découvertes
Qu’est-ce que le Focusing ?
- Le Focusing est un processus naturel d’écoute de soi à partir du ressenti corporel, accessible à tous, décrit dans les années 70 par le philosophe et humaniste Eugène Gendlin
- Le Focusing vous aide à vous ancrer et à rester présent un moment à l’écoute de votre sens corporel, tel une source d’informations nouvelles corporellement ressentie, bien plus fiable et plus transformatrice que celles du mental et de la réflexion
- Le Focusing se place comme un trait d’union dans la relation à soi et à l’autre. Il est profondément source d’apaisement, d’éclairage et d’orientation pour votre vie
Qui est Alexandre Jacquelin ?
Praticien de la relation d’aide et sophrologue exerçant en cabinet depuis plus de 10 ans, je suis également accompagnant et formateur en Focusing, certifié par l’Institut International de Focusing de New York. J’ai créé l’École de la Grande Écoute en France pour retransmettre les fondements de l’approche Humaniste et Expérientielle de Carl Rogers et Eugène Gendlin. Mon approche s’ancre dans la Présence, l’écoute expérientielle et la recherche de congruence, pour accompagner l’émergence de la conscience de soi au coeur de ce monde en profonde transformation.
Les modalités de cet atelier :
Cet atelier est volontairement gratuit afin de se proposer à un large public pour faire connaître ce qu’est le Focusing est comment il vient nous aider là où nous en avons le plus besoin.
Au cours de cet atelier, vous serez à inviter à pratiquer pour vous même, puis si vous le désirez à partager quelques mots de votre expérience au groupe.
Rendez-vous sur zoom Samedi 10 janvier 2026 de 16h30 à 18h30
La paix nous manque autant que nous manquons à la paix – Votre présence compte !
Parlez en autour de vous, faites circuler cet évènement sur vos réseaux !
Cet atelier est proposé par l’Ecole de la Grande Ecoute que j’ai créée en 2024.
