Pratiques à distance (en ligne)
Notre qualité de présence, la bienveillance, le partage et la vibration sont des ingrédients ressources qui ne connaissent pas la distance et qui traversent l’écran, tous vos témoignages en parlent ! Les séances en ligne sont réalisées en utilisant la plateforme de visioconférence Zoom. Seulement une connexion internet est nécessaire, pas d’installation logiciel ni de frais supplémentaires.
Sophro’ Live les mercredi de 18h45 à 19h45
Groupe tous niveaux ouvert toute l’année aux nouvelles entrées. Vous pratiquez de chez vous, la séance est guidée en direct Live.
Inscription annuelle 43€/mois
35 séances du 9 septembre au 30 juin (hors vacances scolaires)
Vous rattrapez vos absences sur la séance Sophro’ Solidaire du samedi matin – inscription ici
Inscription mensuelle septembre : 4 séances – 55€ – inscription ici
Inscription trimestre 1 : 9 séances du 7 octobre au 16 décembre 2020 – 40€/mois (soit 120€) – inscription ici
Séance unitaire : 15€ – inscription ici
Séance découverte mercredi 2 septembre à 18h45 – (10€) – inscription ici
Sophro’ Solidaire du week end
C’est une séance tout public de sophro-relaxation dynamique suivi d’une sophro-méditation guidée. Une pratique douce et bienveillante, que vous soyez débutant total ou déjà pratiquant.
Actuellement les dimanche matin de 10h à 11h (les samedi matin à partir du 12 septembre – Plus d’infos et inscription ici
Se relier à son intuition (parcours en ligne)
Ce programme inédit est une invitation à vous reconnecter, à renouer avec votre faculté innée, mais plus ou moins enfouie, de vivre en reliance avec votre guidance intérieure. Il s’agit d’ouvrir la voie à l’écoute de cette petite voix singulière qui émerge de votre véritable nature, de Soi-même.
Un parcours en plusieurs modules qui associent les ressources de la Sophrologie, du Focusing, de la méditation, de l’écoute et des échanges, de l’ouverture du champs des possibles. Plus d’infos et inscription ici
Groupe de méditation du vendredi de 19h à 20h
Tous les vendredi de 19h à 20h, en simultané en présentiel au cabinet et accessible à distance (en ligne). Séances ouvertes à tous dès le vendredi 11 septembre 2020. Plus d’infos et inscription ici
L’atelier Focusing
C’est un rdv mensuel de pratique du Focusing en groupe, en découverte et en approfondissement. Certains ateliers ont lieu en ligne, plus d’infos par ici et dans l’agenda.